极化赋能健康讲座走进亳州

     2023年9月26日下午，大讲堂江淮行活动来到药都亳州，为当地中老年人开展了健康养生的专题讲座。

    本次活动在省老体协指导下，亳州市老体协的精心准备下，活动顺利开展。活动地点选在马元社区党群服务中心四楼会议室，活动现场169宣讲团队积极组织人员签到和入场，亳州市老体协马永亮主席带领副主席朱广萍和副主席兼秘书长徐绍文亲临现场协助工作人员，为现场活动增添力量。

    在活动中吕伟院士为大家带来健康的饮水观念和饮食习惯的新理念，他强调一方水土养育一方人，由于亳州的地理位置和当地生活习惯，居民吃的食物偏碱性，所以提倡多喝山西陈醋和饮用菊花茶，多吃当地蔬菜水果，少吃反季和偏南方的瓜果蔬菜。同时介绍以前的紫铜水壶和陶土水缸是健康的两大宝，铜壶烧水可以适量补充人体所需的矿物质，水缸可以沉淀水中杂质。吕伟院士又提出了老丝瓜瓤子煮水可以疏通经络等中医养生方法，活动中听众掌声雷动，为吕伟院士带来的健康知识而激动不已。同时，吕伟院士呼吁居民们多喝水，掌握正确的饮水时间，每个人根据自身体重饮用适合的饮水量，让细胞保持水份，充满活力，这样能减少大部分的疾病。会后中老年朋友纷纷感谢吕伟院士带来的健康讲座，帮助他们解决生活中的健康问题，延长生命长度，提高生活质量。

    大讲堂江淮行阜阳站在大家依依不舍中圆满结束。